打嗝不是病，不停真要命~

概述

打嗝不是病，不停真要命。不停地打嗝容易遭到身边人的嘲笑。其实打嗝是个正常的生理现象，平时进食或饮水过快、突然吃进刺激性食物、吸入冷空气、大笑、姿势改变使肋间肌（也是呼吸肌，位于每两条肋骨之间）所承受的压力骤然改变时，都可能会引起打嗝。那么，究竟引起打嗝的原理是什么呢，又有什么办法可以抑制住打嗝呢，接下来就来具体介绍。

步骤/方法：

1 和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。膈神经由传入及传出神经纤维组成，当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄,气流通过时就会发出“嗝”的声响。

2 打嗝有时候也会是病。连续性或顽固性的打嗝，常常是由脑血管或神经疾病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起，也有可能是一些严重疾病的晚期表现。比如食管癌晚期癌组织侵犯膈神经时，就可引起打嗝或膈神经麻痹。

3 不停打嗝可以这样做：1.分散注意力，专心做些别的事情。2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。3.喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效。

注意事项

食物中毒、酒精中毒或由于某些药物影响了中枢神经，也能引起打嗝。所以，老年人出现打嗝增多或是打嗝时间超过两天以上，最好去医院就诊。