脚里怀骨痛是什么原因

概述

脚后跟疼常发生在中老年人身上，多表现为脚跟刺疼或间歇性疼痛，使行走，跑步等生活活动受到影响。缓解脚跟疼痛可外用足跟痛福舍予膏，足跟痛喷雾，或者其他消炎止痛类。这里主要讲一下脚后跟疼是什么原因引起的，生活中做好预防工作。

步骤/方法：

1 第一：如果脚关节疼痛，可能是累到了，也有可能是凉到了，如果患有脚关节疼痛，，这样就非常痛苦了，我们一定要积极就医，在医生的指导下来完成治疗，一定不能善自作主张，这样只会让我们更加痛苦。

2 第二：如果脚关节疼痛，那么我们就要及时就医，不能拖拖拉拉，一定要找最好的医院，来找最好的专家，为我们做全面的检查，从局部到整体都要做检查这样才会有备无患让我们，及早康复。我们也一定要多在床上休息，不能干体力活。

3 第三：如果脚关节疼痛，那么我们一定不要着急上火，其实着急上火也没有用，这样只会让疾病扩散的更快，我们一定要保持一颗积极向上的心，保持良好的态度，这样才能早日康复，我们一定要积极配合医生的工作。

注意事项

如果脚关节疼痛，一定不能多吃硬的东西，一定要吃稀粥或者汤之类的，最好是少吃一点，而且最好是多用热水泡手泡脚，这样促进血液循环才能得到早日康复。