冬瓜皮泡水喝的功效

概述

冬瓜成熟于夏季，是一种非常好的食物，具有一定的食用价值，可养颜减肥；历代本草也有记载，说冬瓜能治肿胀、消热毒、利小便。相信很多女性朋友都非常喜欢吃冬瓜，但是大多数人都习惯把冬瓜皮扔了。你知道吗，你扔掉的是可是宝贝，现代药理学研究表明，冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。冬瓜皮泡水喝对人体是非常有好处的。那么冬瓜皮泡水喝有哪些功效呢？我们一起看看吧！

步骤/方法：

1 冬瓜皮所含的营养非常丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。而用冬瓜皮泡水，性微寒而味甘、淡，能清热、利水、消肿，在炎热的夏季，冬瓜皮泡水可作为一种极好的饮品。

2 冬瓜皮含多种挥发性成分，比如三萜类化合物、胆固醇衍生物等等，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒等功效。

3 冬瓜皮泡水不仅可以饮用，还可用来泡脚治脚气。具体做法为把熬好的冬瓜皮水倒入洗脚的盆中，待冬瓜皮水稍凉后把患脚放入盆内，洗泡15分钟左右，连洗15-20天，对脚气病有明显疗效，初患脚气病的人一般烫洗5-7天就可治愈。

注意事项

冬瓜皮性寒，不适合在秋冬季节使用，因为秋天和冬天这两个季节应该进行进补。冬瓜皮适合在夏天服用，能够缓解闷热不舒服以及口干舌燥等热病。