治疗乳腺增生的最快食疗法

概述

对于女性朋友来说，平时不注意生活习惯的话，就特别容易被一些疾病伤害到，你像乳腺增生就是最为常见的一种，这种疾病有很多的类型，并且严重程度不一，对于患者的身体来说会有着很大的伤害。乳腺增生就是乳腺上皮和纤维组织增生，对于这种疾病必须要提前预防，再出现不适以后，有很多方法可以解决，而食疗方法就是不错的选择。

步骤/方法：

1 将白萝卜洗净切成细丝，用精盐拌透。将海蜇皮切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅下油烧热，放入葱花炒一下，趁热倒入碗内，加白糖和麻油拌匀即成。

2 准备适量的干的金桔叶，将金桔叶洗净，晾干后切碎，放入砂锅里面加水浸泡片刻，然后开火煎煮十五分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中就可以了。平时可以当茶来喝，对乳腺增生非常不错。

3 准备适量的白木耳与黑木耳，青皮和鲜马齿苋等材料，先把中药煎取药汁，白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，大火烧开，移至小火炖熬两三个小时，加少量红糖调匀就可以了。

注意事项

防治乳腺病先从改善自身的体质开始，从源头上解决问题。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力，平时要注意少吃高脂肪食物，补充过高的脂肪和动物蛋白，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。