针灸减肥的常识

概述

现在想要减肥的朋友，可以去尝试一下针灸减肥，这种方法的效果是非常直接的，其实针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，进而消耗积存的脂肪，来达到减肥目的，因为很多人肥胖并不是营养过剩，而是打破了她的内分泌平衡，因此针灸减肥可以瘦的最主要的原因就是内分泌紊乱得以纠正，加速脂肪的新陈代谢。

步骤/方法：

1 针灸减肥是不需要节食的，但是在针灸治疗的期间主张要控制饮食，可以吃青菜瘦肉鸡蛋，但是辛辣和开胃的食物尽量少吃，在减肥的过程中过度控制饮食也不可取，一旦恢复正常饮食，肯定会迅速反弹。

2 针灸减肥其实是一种科学绿色的减肥方法，一般不会反弹。因为找出了导致身体发胖的原因，对证治疗，一旦身体瘦下去，都不会反弹。但是任何事情都没有绝对性的，如果减肥后不注意饮食，很难保证成果。

3 想要做针灸减肥，最放心的地方就是找正规的专业针灸医生，因为针灸减肥的内涵就是将体内不平衡的状态调整到正常，同时在针灸治疗的过程中，无菌观念和消毒隔离都是很专业，需要有很专业的基础才能做到的。

注意事项

如果怀孕前体重比较重的建议针灸减肥，因为如果太胖，怀孕会使体重进一步增加，在分娩过程中，不但会导致宫缩无力，影响胎儿，而且对自己的身体健康也有影响，并且针灸减肥可以明显改善不良体质，而且会使肤色看起来更健康和亮丽。