宫寒小腹部肥胖怎么办

概述

我们都知道，如果没有太阳的照射，大地永远是冰冷的。而这和我们的子宫是一个道理，是寒还是暖，这是我们女性朋友身体根基的一个标准。如果体内的气血运行的非常舒畅，按时候盈亏，而且月经也非常的正常。这样在我们怀孕的时候，宝宝生活的“房子”就是非常舒服的。如果我们的子宫受到寒邪的侵扰，血气遇到寒凉就会凝聚，身体因此会出现很大的变化。在怀宝宝上，也是力不从心。

步骤/方法：

1 很多女生在身体发胖的时候，最开始发胖的部位就是小腹。都以为是正常的，所以没有理会。可是，真正的原因你就不知道。在中医认为，小腹如果发胖，一部分是脂肪的堆积。另一部分，很有可能和我们的宫寒有直接的联系。

2 这是因为子宫里的温度不够，为了能够更好的维持自己的生理机能。所以就由脂肪来担任“护宫使者”。如果我们子宫的温度越凉，我们小腹的脂肪就会越多。也正是如此，才导致我们发胖。

3 如果你想要把小腹的脂肪减下去，首先要做的就是维护好我们的子宫。先把宫寒治疗好，这样减小腹的脂肪就会变得轻而易举。所以，在平时的时候。少吃一些刚从冰箱里拿出来的食物，多吃一些热的食物。

注意事项

平时的时候也要经常锻炼身体，比如说快走、慢跑等等。如果在条件允许的情况下，可以多吃一些补气养血的食物。比如：当归汤、八珍汤等。