20岁女生为什么会有肾虚症状

概述

如果女人突然就变的肥胖的话，那么你就要注意自己是不是患了肾虚了，因为很多女人本身体质是不容易发胖的，但是自己本身也没有吃什么增肥的药物，自己就像是气球被吹了气一样长胖了，这不得不怀疑是肾虚了。下面为大家分享女人得了肾虚症状有哪些的经验。

步骤/方法：

1 第一：女人发胖是因为患了肾虚，这不是开玩笑，也不要以为自己近段时间吃的太补了引起的肥胖，肾虚还是要女人提高警惕的。中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚，人的气虚就容易引起肾虚，所以女人肥胖有可能是肾虚的症状。

2 第二：有的女人特别害怕冷，当然了要是在大冬天的谁都怕冷，但是肾虚的女人怕冷和正常人的怕冷不一样，肾虚的女人稍微有点天气变化都会让她感到寒冷不已。中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

3 第三：很多中年妇女都有失眠的现象，但是这些女人并不是提早的进入了更年期，而是她们患上了肾虚，肾虚有些症状和更年期还是非常像的，所以女人不要把肾虚当成更年期哦！肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。

注意事项

女人得了肾虚脸色还很不好，严重的话脸色苍白，眼睑浮肿，所以女人还是要做好预防肾虚的准备，预防自己患上肾虚会变得又老又丑的！