女孩子长痘痘怎么办

ask75837268vf 分享 A-100%A+

2017-08-01 20:16:47
概述

正处在十几岁的女生现在正为了满脸的美丽青春痘而烦恼,别人都不长青春痘,偏偏我的脸上这儿那儿都冒出来了很多的痘痘,总是坑坑洼洼的,很是让人心烦。脸上长了痘痘会影响到整体的形象,由于外部环境和身体因素,各个年龄段的女孩都可能会长痘痘,那么女孩子长痘痘怎么办?下面建议如果大家全部做到,相信痘痘根本就不会找上我们的。

步骤/方法:

1 首先,我们每天要喝足够的水,因为只有水喝足了,我们的皮肤才有足够的水份用来排出废物,生长出新的细胞。长痘痘的一个重要原因就是皮肤代谢减慢,废物排出慢,所以使毛孔堵塞形成痘痘,因此喝足够的水有利于减少痘痘。

2 其次,我们平时要多吃水果蔬菜,饮食要清淡,尽量少吃油腻,辛辣的食物,烟酒要远离,重要的一点就是要少吃零食、调味料,因为这些食品中的添加剂会使体内得毒素积累,造成内分泌紊乱,从而促使脸部长痘痘。

3 另外,我们可以采用柠檬水内调,可以用鲜柠檬来泡水,其维生素含量极为丰富,可以排除体内有害物质,能够防止和消除皮肤色素沉着,可以有效祛痘。同时要知道日常的皮肤护理很重要,根据个人的肤质选择适合自己的化妆品,早晚用温水彻底清洗面部

注意事项

如果痘痘已经冒出来了尽量不要去挤,虽然痘痘下去了但是有可能会伤害到皮肤的真皮层,留下疤痕,或者痘坑。在平时的生活中要注意个人的生活卫生,保持枕巾、枕套勤换洗毒的习惯,这样对祛痘很有帮助。

猜你喜欢