30岁不怀孕是什么原因

概述

正常情况下，女性朋友在30岁以后，因为身体的原因，怀孕的几率就会下降，所以，很多女性朋友在30岁之后，就会担心自己是不是能怀孕。其实，30岁以后的女性朋友，只要做好相应的准备得话也是可以正常怀孕的，下面，我就给大家介绍30岁不怀孕是什么原因。

步骤/方法：

1 原因一：在准备怀孕的时候就要开始注意饮食了。要知道想要怀孕饮食也是很重要的，所以在平时的饮食中，女性朋友就应该注意多吃一些能提高怀孕能力的食物，这样得话就比较容易怀孕了。

2 原因二：女性朋友的生活习惯对怀孕也是有影响的，特别是30岁以上的女性朋友。如果想要怀孕的话就要注意自己的生活习惯了。如果女性朋友想要怀孕的话就要保证自己的身体健康了。所以女性朋友每天要注意自己的作息时间，要保持充足的睡眠。

3 原因三：其实女性朋友要是能够正确的掌握性生活的话，也是可以帮助女性朋友怀孕的。正常来说，女性朋友如果要怀孕的话，做爱的次数也是很关键的。不能太经常做或者很少做都是不可以的，因为性生活太多的话会降低女性朋友的怀孕的几率的。太少的话就会怕怀不上的。

注意事项

准备怀孕的女性朋友就不要去碰那些烟啊，酒啊这些了。要注意性生活。太多或太少都不好哦，要适中，要计算好自己的安全期，在排卵期比较容易受孕的，所以大家的心情一定要放松，不要太紧张，这样也有利于受孕哦。怀孕是两个人的事情，大家一定要商量好，不要勉强。