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2017-08-05 23:58:30痤疮俗称“青春痘”,又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等,是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。痤疮虽不是什么大问题,但是反反复复也确认令人头痛。大家可以根据个人情况,找到病因。皮肤表面角质一厚,毛孔一堵,皮肤里面细菌滋生,加上天热油多,痘痘,就是这么出来的。想要防止痘痘大爆发,第一步就是要高效清洁。那么,我们应该如何护理痘痘肌呢?
1 洗脸说简单真的很简单,有妆仔细卸妆,没妆少用卸妆油,洁面品按使用说明充分揉开在脸上轻轻按摩,鼻翼、下巴、发际线这些地方尤其不要漏掉。力度适中,保证清洁品能充分把皮肤表面的脏东西都洗干净,又不要用力过度搓伤皮肤,然后冲干净,太平完事。
2 不要用力搓擦,也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳,虽然这有助于清除毛囊角质,但也容易造成皮肤损伤。痤疮是慢性炎症性疾病,炎症从开始至终持续存在于痤疮疾病的全过程,并可导致炎症后红斑、色素沉着及疤痕。
3 不要洗脸过勤,每日2~3次就够了(早、晚及运动后),过勤容易损害皮肤屏障,或导致皮脂腺负反馈式泌脂增多。不要用过热过冷的水,32~40摄氏度为佳,过冷的水温导致毛孔收缩,不利于清除毛囊角质,过热则损害皮肤屏障。
平常的作息规律、饮食规律,基本上就不会长痘,还有一种情况就是属于内分泌失调而引起的长痘,这个就需要咨询医生。不要太过心急,平时生活规律,按照医生的医嘱,做好平时的护肤和日常防晒,相信你的痘痘问题会得到解决的。
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