绿茶就是一种抗癌物

概述

喝茶是很多朋友的养生方式，因为经常的喝茶对身体的好处特别多，尤其是平时比较忙碌的人，静下心来喝杯茶，绝对是非常好的选择，平时爱喝绿茶的人很多，绿茶有很多好处，大家或多或少都有些了解，但是也有很多人是不适合喝绿茶的，只有科学的喝茶，才能使喝茶变得有益身心，尤其是能起到很好的抗癌效果，绝对值得去尝试一下。

步骤/方法：

1 平时喝茶比较多的人患胃癌的危险性特别低。过去认为喝茶会使食道癌发生率提高，其实这是由于喝热茶而引起的，如喝正常温度的茶还可降低食道癌的发生，这时因为血液中茶多酚，可以很直接的抵抗癌症。

2 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性，茶多酚可以明显的抑制对肿瘤具有促发作用的酶类活性，并且可促进具抗癌活性的酶的活力，直接的提高自身的免疫力，想要预防癌症，可以适当的喝些绿茶。

3 经常喝绿茶不仅对预防癌症会起到重要作用，还有助于大脑健康，防止患上阿尔茨海默病等痴呆症，当绿茶被人体消化后，其中所含的化合物茶多酚，减少患上痴呆症的几率，也能延缓肿瘤细胞的生长。

注意事项

经常的喝些绿茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，也可以消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏和血管等正常机能的作用，并且经常喝些绿茶对预防龋齿有很大好处，另外绿茶中含有不少对人体有益的微量元素，有直接抑制恶性肿瘤的作用。