早泄自我治疗法

概述

早泄是男性性功能障碍中的一种，早泄也是让男人痛苦的一种男科疾病，最重要的是还会影响夫妻之间的感情，不过早泄不可怕，可以通过自我治疗来纠正早泄的。如果身体虚弱，紧张持久的从事脑力劳动，都是发病的因素，特别是房事过度，也是导致早泄的原因之一。那么到底早泄自我治疗法有哪些呢?接下来，我们就一起来详细的看一看吧。

步骤/方法：

1 早泄自我治疗方法一：消除心理因素，不能因为一两次早泄就特别的担忧，更不能够缺乏自信心。如果夫妻分床，停止性生活一段时间，让中枢神经和性器官得到充分休息，是早泄自我治疗的好方法。

2 早泄自我治疗方法二：可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。还以采用适合于半勃起状态的体位进行性交，尽量使性生活轻松，也是早泄自我治疗一种好方法。

3 早泄自我治疗方法三：也可以用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，所以患者可以在睡觉前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，患者可以试一试，这样能够收到一定效果。　

注意事项

注意事项：男性朋友在日常生活中要注意提高身体素质，要积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。如果虚弱，过度疲劳，睡眠不足，都可能导致早泄。