高血压头晕怎么回事?

概述

随着人口老龄化和城镇化的进程，饮食方面也要特别注意，加上人们不良生活方式的影响，我国高血压患者的患病率逐年呈现上千趋势。如果不采取有效措施，新浪中医专家估算到2015年-2020年间将会达到3亿高血压患者。那么面对众多的高血压患者，饮食调理很重要，那么下面让我们一起来分享下高血压头晕怎么回事?。

步骤/方法：

1 第一：倘若高血压病人发病时，不但头痛、呕吐，还出头晕，还有其他原因包括内部血液及其他疾病引起的血栓造成的，血液的新陈代谢，排出不够彻底，在管道内部形成污垢，对管道造成一定的堵塞，会使压力升高。这些高血压的原因较为常见。

2 第二：为太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高血压。因此，这也属于导致高血压的原因。

3 第三：高血压的原因还有内部血液及其他疾病引起的血栓造成的，血液的新陈代谢，排出不够彻底，在管道内部形成污垢，对管道造成一定的堵塞，会使压力升高。

注意事项

1、高血压患者的饮食宜忌，可以说与药物治疗同等重要。其饮食宜忌的原则是：限制脂肪摄入量，尤要忌吃动物性脂肪和高胆固醇食物，宜吃植物油，忌吃动物油，适量进食蛋白质食品;2、适宜低盐饮食，切忌过咸食品;宜适量饮茶和少量饮用果酒与啤酒，忌饮烈性白酒。总之，以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为妥，保持清淡饮食为宜，尤其适宜多吃新鲜蔬菜、瓜果和具有一定降低血压作用的疗效食品。