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2017-12-27 19:54:13日光性皮炎,顾名思义,是由于日光所造成的皮肤炎症,这对患者的皮肤造成的伤害是很大的,因此,这种疾病也是常常发生在夏天,夏天太阳离我们更近,阳光中的紫外线也更强盛,当然也就更容易被晒伤。日光性皮炎的症状一般有红肿、脱皮还有水泡,并且伴随有刺痛感或者是奇痒难忍的感受。治疗的话,只要不是太严重的晒伤都是让皮肤自行的修复,如果是严重到水泡、溃烂之类的就应该及时去医院就诊了。
1 第一:在被晒伤了以后直到晒伤的皮肤的过敏性症状完全恢复以前,都要注意饮食上的调整,日常的饮食以清淡为主,不要吃生冷、辛辣的食物,此时的皮肤非常脆弱,不要刺激到它是非常重要的。
2 第二:同时,为了帮助晒伤的皮肤尽快得到恢复,还需要做的就是多吃一些新鲜的蔬菜,还有水果。果蔬中间的各种维生素可以帮助皮肤更快的进行修复。还要注意是不要吃深色的食物,以免加速黑色素的沉积。
3 第三:等到皮肤的红肿等的过敏症状消失了以后,基本的饮食就可以恢复正常了。此时,可以多吃一些富含维生素c还有维生素e的食物,可以帮助皮肤更快的恢复白皙。但是要注意的是,富含的维c的食物最好晚上吃。
在皮肤恢复的期间,还要注意合理的规律的生活作息,不要熬夜,早睡早起,把心情放轻松。另外还有,番茄和柠檬是不错的食物,可以多吃。祝您早日恢复!
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