女人经前乳房胀痛怎么办

概述

女人月经前出现乳房胀痛是一种正常的生理现象，一般情况下，在月经来临的前几天，都会有乳房胀痛的情况，有的还会出现心情烦躁，或者其他一些不舒服的症状，如果症状不是那么的明显，可以不采取治疗的措施，但是如果乳房胀痛得比较严重，那么就需要采取一些办法进行缓解症状，当月经前女人出现乳房胀痛的时候应该采取什么办法比较好呢！下面小编就给大家做一简单的介绍。

步骤/方法：

1 当月经来之前，如果乳房涨痛的比较严重，可以用热毛巾热敷的方法，热毛巾热敷之后，可以促进血液循环，很好的缓解乳房胀痛的情况，每天多热敷几次，连续热敷两三天就可以缓解乳房胀痛的症状。

2 当女性同志月经来临之前，出现乳房胀痛的时候，还可以采取按摩的方法，但是在按摩乳房的时候要注意手的力度，不能用力过重，按摩对于乳房肿块胀痛也能起到一定的效果，明天多按摩几次就能缓解乳房胀痛的症状。

3 月经之前出现乳房胀痛的时候，患者不能盲目的用药，注意好休息，不要干体力太重的活，还要注意多喝开水，要注意调理好心态，在这几天不要心情烦躁，这样会减轻乳房胀痛的症状出现。

注意事项

以上介绍的就是女性在月经来临之前乳房胀痛的时候应该怎么办，希望女性朋友每月一次的月经来临，出现这种情况，不要盲目的用药，一定要采取科学的方法去缓解乳房胀痛的情况，这样才能给女朋友减少一定的痛苦。