怎么才能性生活时间长

概述

性生活时间延长，是每个男性朋友都比较关心的问题，因为性生活延长，才能得到快感，而另一半也会感到满足，但是因为很多男性都有不良的生活习惯，导致了性生活质量出现了问题，过性生活的时候不到十五分钟就射精了，这对于男性朋友来说是很糟糕的，也是无法接受的，有部分男性为了将性生活延长还吃了壮阳药，这样对生殖器造成的危害是很大的，所以要慎重使用。那么，怎么才能使性生活时间延长！

步骤/方法：

1 性生活时间要延长，少不了男性的身体素质，如果男性吃饱了就睡觉，时间长了身体会变得虚弱，抵抗力也会降低，拥有好的身体素质可以延长性生活，所以男性朋友在生活中一定要养成时常运动的好习惯。

2 有不少男性朋友都有手淫的习惯，但是频繁的手淫很容易导致龟头敏感，龟头过于敏感就很容易引起早射，所以，一定要注意，手淫不能过于频繁，性生活也要控制好，这种习惯慢慢改善过来的时候，龟头会变得比较强壮，性生活的时间也会持久。

3 男性朋友应该都知道，一旦不带安全套的时候，男性的生殖器会全部进入女人里面，发生性生活的时候注意力也会比较集中，因此，过性生活的时候可以带安全套，这样过性生活的时候比没有带套的时候时间会长很多。

注意事项

以上就是对怎么才能性生活时间长的介绍，希望能够给大家带来帮助，早射是一个严重的问题，对于夫妻之间的感情影响很大，想要延长性生活时间，不妨试试以上步骤。