一位牛皮癣患者谈控制饮食

概述

芳芳是一位牛皮癣患者，患上牛皮癣已经有两年多了，牛皮癣出现在四肢、身体、脸部都有，特别是手部的牛皮癣是比较严重的，经过去医院接受治疗和日常护理，手部的牛皮癣慢慢的变好一点，而其他部位的牛皮癣也得到的控制，牛皮癣是很顽固的皮肤病，所以在饮食上一定要特别注意，饮食不注意很容易导致牛皮癣复发，那么，下面来看看牛皮癣患者怎么样控制饮食的介绍。

步骤/方法：

1 芳芳从前对于饮食是不怎么控制的，有什么就吃什么，无论辛辣食物都吃，但是患上牛皮癣之后，在饮食上控制得特别好，平时都是吃一些蔬菜、还有少数的肉类、也会多吃一些水果，辣得一般都不敢吃，口味都是比较清淡的。

2 牛皮癣是很顽固的疾病，只要吃点刺激的食物就很容易复发，医生也叮嘱过，刺激的食物不能吃，患上牛皮癣是要忌口的，但是时间长了，我发现了一个问题，牛皮癣是不能盲目忌口的，不然的话很容易引起牛皮癣的复发。

3 所以我选择了合理饮食，外面的东西我不吃，平时都是自己做饭吃，也是比较偏清淡口味的，主要是青菜和水果比较多，肉类会比较少一点，我每天都这样吃，结果牛皮癣得到了很好的控制，而且在慢慢的康复当中。

注意事项

虽然牛皮癣在慢慢康复中，在饮食上我还是很注意的，无论工作多忙，我都是准点吃饭，也不挑食，吃饭的时候都是细嚼慢咽，这样可以促进胃部的消化。