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2017-12-21 6:36:13随着社会经济水平的提高,现代的年轻人生活越来越多样化,饮食上也丰富多彩,导致一些人饮食生活不规律,很多人都有体内湿热的情况,那湿热体质具体表现在哪些症状呢?下面我给大家介绍一下吧
1 第一:女性朋友如果体内湿热容易导致白带增多而且还有异味,即使清洗干净后不久又会有味道,这是很多女生烦恼的事情。如果不注意清洁及改善,很容易导致一系列的妇科疾病。
2 第二:体内湿热还会导致脸上长痘的现象,一般痘痘比较大,而且红红的一小片,如果碰触的话特别疼,可以挤出很多白色的脓状物体,对皮肤的伤害很大。
3 第三:体内湿热容易导致胃火的产生,还会出现口臭、舌苔厚的现象,严重的话还会导致一系列的口腔疾病,完全扰乱人体的内分泌系统地正常运转,影响人的生活与工作学习。
一般在天气比较寒冷的情况下,我们大家一定要适当的多穿一点衣服,还有就是多多的去运动来增加身体的一个抵抗能力。平时吃东西的时候一定要吃的清淡一点,多吃一些新鲜的蔬菜或者水果之类的尽量都不要吃一些辛辣的就行了。
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