如何有效的治疗性交疼痛呢

由 ask74421057r2 分享 , 2017-12-29 21:29:27

性交疼痛是指夫妻在进行性交时没有感到愉快出现性交疼痛的现象。性交疼痛会出现在夫妻结婚后不久,或者是婚后很久才发生,也有的夫妻到更年期才发生性交疼痛。疼痛的部位在女性朋友的外阴部,有时在阴道内部,还有的会影响到女性腹痛腰痛有的甚至还会出现背痛。性交痛可以在性交时发生,也可以在性交以后发生,甚至一直持续到性交后几小时或几天,时间长了会影响到夫妻感情。

步骤/方法:

01

治疗性交疼痛首先患者要克服恐惧心理,患者可以采用放松法进行渐进放松训练,性交疼痛患者可以通过对肌肉进行反复\"收缩-放松\"的循环训练,消除紧张,达到松弛的目的,也会避免性交疼痛的现象发生。

02

性生活的环境是否合适,对于治疗性交疼痛是必不可少的条件。人类性交不但是合法的也是文明的,但男女双方最好也要选择适宜的环境来进行性生活。适宜的环境是避免性交疼痛的重要条件之一。

03

性爱抚对于女性朋友来说也非常重要,性爱抚可以造成女性的高度性兴奋,稍微的疼痛女性朋友会常常觉察不到。性爱抚的快感并无衡定标准,与心理因素以及生活经历、教养等有关,也是因人而异的。

注意事项:

男女双方在进行性生活时一定要放松心情,在进行性生活之前男女双方最好都要清洗一下外生殖器的部位,以免引起细菌感染,带来不必要的妇科以及男科疾病。

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