常常摸脸真的会长痤疮

概述

痤疮长在脸上，不仅对形象造成影响，也会对心理造成很大的影响，痤疮也是一种常见的皮肤疾病，长痤疮也是和我们平时的生活习惯，饮食习惯有关系，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品也是可以避免痤疮的发生。平时做好皮肤清洁，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果也有助于预防痤疮，有的人会认为，常常摸脸真的会长痤疮，下面我们一起来了解。

步骤/方法：

1 我们经常需要接触外界的东西，且不少东西细菌都很多，而人的皮肤一般都能保持菌群平衡的状态，用摸到脏东西或者带有很多细菌的手经常摸皮肤，并不会导致痤疮，皮肤有屏障功能，会保护皮肤，阻断细菌的入侵。

2 痤疮产生的主要原因是由于毛囊堵塞、异常、内分泌失调、雄性激素分泌过多，皮脂腺分泌过多以及病损痤疮杆菌感染所致，手摸皮肤也不会导致痤疮，常摸脸可能堵塞毛孔，但却不是长痤疮的原因。

3 如果长了痤疮，不要用手去挤，因为手上有细菌，这样会直接带给痤疮细菌，让痤疮变得更加的严重，患了痤疮最好也不用乱用药物，以免对身体造成影响，一定要去医院检查，在医生的指导下治疗。

注意事项

平时少吃辛辣生冷刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证大便通畅，也是能预防痤疮的发生，不要熬夜，保证充足的睡眠和愉快的心情。