撸多了早泄了怎么办

概述

男人阳痿、早泄已经成为当下最热门的话题之一了，阳痿、早泄的原因其实有很多。可能是因为生活环境以及生活压力，也有可能是单身男性手淫过度导致的早泄。尤其是手淫只为一时的舒服，忽略手淫对性能力的损害导致很多男性朋友一旦有了正常的性生活才发现自己已经患上了早泄。今天我们就借着这篇文章来和大家聊聊手淫过度导致的早泄怎么办，有什么好的办法治疗没有。

步骤/方法：

1 受传统思想的影响男性朋友患上阳痿、早泄等疾病往往羞于说出口，并处于大男人心理是很不配合治疗的，认为是件很没有面子的事情。从而拖延治疗从而使病情进一步加剧恶化。会更难治疗。

2 多多进行体质方面的锻炼，像是清晨跑步，多做俯卧撑，多游泳，多去健身房进行锻炼，除此之外，还要食用维生素或是增强钙物质的产品，不但可以使自己解决早泄问题，还能使身体更加强健。已经有很多实验表明正确的运动是可以帮助男性朋友延长性生活吗时间的。

3 在治疗早泄的同时心理作用非常重要，不要小看这一现象，它是关于很多男性自尊以及性行为方面能否保持正常时间的重要原因，要让自己的妻子经常鼓励自己，要让自己变得有信心，信心才会是男人更为强大。

注意事项

在这里提醒广大的女性朋友，男人患上阳痿、早泄等疾病一定要给与足够的关心与理解，男人患上此类疾病心理压力是很大的，如果做妻子的再不理姐男人就会处于崩溃的边缘。