中度痤疮自己怎么护理？

概述

很多青少年脸部有很多的痘痘，其实这种痘痘它还可以叫做痤疮，主要是因为毛囊堵塞而引起的，因为青少年阶段皮肤油脂分泌比较多，如果平时的时候还不注意皮肤清洁的话，就很容易造成毛囊堵塞而出现痤疮，所以平时出现了痤疮后一定要尽快的治疗，并且在治疗期间也一定要注意护理，如果护理不当就很容易导致患者的病情加重，下面我们详细的了解下痤疮的一些具体情况。

步骤/方法：

1 痤疮它也是有着轻重之分的，轻度痤疮只要按时的服用药物，患者的病情很快就会好转，而中度痤疮除了积极的治疗外，患者在护理上也一定要更加注意，最主要的就是要保持患病部位的卫生干净。

2 只要保持毛囊的清洁患者的病情才能够好转，同时患者在饮食上一定要注意，多吃一些水果跟蔬菜，因为水果跟蔬菜里面含有的营养价值比较丰富，对痤疮的恢复有着一定的好处，并且还可以预防疤痕出现。

3 出现了中度痤疮后最好不要使用护肤品，现在有很多的护肤品都有一定的刺激性，如果使用会导致患者的病情加重，平时患者洗脸的话应该用温开水，也不要用冷水清洗皮肤，因为冷水会导致患者的病情加重。

注意事项

患了痤疮后患者一定要放松心情，因为心情过于紧张也会导致病情加重，每天晚上一定要保证充足的睡眠，长期睡眠不足也会影响患者的病情，也不要用手去抓患病部位，用手抓的话很容易出现皮肤破裂，如果破裂后护理不当会导致患者的皮肤有疤痕出现。