预防痤疮应该注意哪些事项呢?

概述

我们班有好几个同学都长痤疮，长了痤疮的脸看起来很难看，我想为了让自己的脸保持现在的光滑度，平时还是得多注意护肤，预防自己也长痤疮。大家都有一颗爱美的心，当脸上或者肌肤上被痤疮侵袭了，这让很多爱美人士烦恼不已，痤疮的出现让他们的生活工作受到很大困扰，痤疮只要生活中注意一些小细节，还是可以及时预防好的，那么我想知道预防痤疮应该注意哪些事项呢。

步骤/方法：

1 患者一定要了解解预防痤疮主要在于疤痕形成前、形成间尚未成熟阶段，主要目的是尽量去除各种造成疤痕增生的因素，减少疤痕的生长，预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍，严重时注意尽量减少对患处的机械、化学、热力的刺激，避免反复牵拉、摩擦溃破、感染的发生。

2 患者一定要注意想要预防痤疮，在平时要注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等以免损伤真皮，特别是免役功能差的部位，如胸前，肩背等处。避免用手经常触摸已长出的粉刺，或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。

3 患者一定要经常运动，对于预防痤疮很有帮助。运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀，坚持多做一些室内的大幅度运动。注意饮食平衡，也能预防痤疮的发生。多吃一些天然、不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果。

注意事项

患者一定要注意平时在生活中要是痤疮一旦形成，千万不要用手去挤，手部本身就带有一定的细菌，在与痤疮触摸时，会再一次发生感染，让痤疮病症更严重，患者一定要去大医院进行治疗，做一个全面检查，一定要积极配合医生的治疗，祝您身体健康。