夏季如何预防痤疮高发

概述

说到痤疮，无论是青少年还是中年人，都是比较熟悉的皮肤病，特别是十六七岁的青少年，长痤疮是特别猛烈的，而且一长的时候满脸都是，大家应该都知道，十几岁的青少年都是爱美的，也是比较注意形象的，所以痤疮的出现会给他们的心理带来很大的影响，因此，对待痤疮除了积极治疗，就要做好预防工作。那么，夏季如何预防痤疮的高发呢？

步骤/方法：

1 夏季是一个多发痤疮的季节，这是患者都是比较理解的，夏季多汗，只要走动一下，脸部就会出现汗，汗水在脸上停留太久，就会刺激到皮肤，从而引起痤疮，所以，患者在夏季一定要轻快的洗脸，可以适当的用一些温和的洗面奶，这样可以将汗水和脸部的细菌清楚干净，保持脸部的干爽，才能预防痤疮的出现。

2 夏季太阳很猛烈，而且也很炎热，如果这个时候患者出门没有带伞，不仅会经常性流汗，而且因为紫外线的关系，会导致皮肤受到伤害，从而引起痤疮的出现，所以出门要做好防晒，这样才能预防痤疮的出现。

3 夏季是一个令人食欲不振的季节，很多人为了解暑就会经常性的吃一些冰冷的东西，而且也不会忘记搭配一些烧烤之类的食物，这样不仅会影响便秘，对于肠道的伤害也是很大的，所以辛辣和冷饮要少吃，多吃水果和蔬菜，不要熬夜等，才能防止痤疮的出现。

注意事项

以上是夏季预防痤疮的介绍，希望能够给大家带来帮助，痤疮的出现会伤害到人们的皮肤和身心健康，所以患者除了要积极治疗外，还要做好预防工作。