立秋牛皮癣患者如何应对

概述

针对老百姓口头语中常说的立秋我们并不陌生，一般说来它主要是指天气由热逐渐变凉，昼夜温差也会逐渐增大。这时候大家一定要注意保护好自己的皮肤，带有牛皮癣病症的人群也是如此。一到天气由热转凉的时候银屑病就会大面积爆发，这时候空气变得干燥，人们的身体代谢不旺盛了银屑病治病因子开始活跃起来。为了预防其病症复发或加重，患者该打起精神，好好利用这个秋天。

步骤/方法：

1 在立秋到来之际，我们不难发现空气湿气较重，在饮食方面银屑病患者可以适当多吃酸、咸味食物和一些健脾祛湿的食物，如小米、扁豆等。另外患者还要补充维生素，这些食品宜增咸减辛，助气补津效果好。

2 另外我们还知道立秋后天气逐渐转凉，风寒感冒是牛皮癣患者首先要面对的一道坎。此时牛皮癣护理方法务必要进行及时调整，还要时刻注意天气变化，及时添加衣物。夜间睡觉时盖好棉被，谨防着凉。

3 当然在这个季节户外运动也是患者必不可少的，患者做好精神调养，尽量保持愉快的心情，使脾气清肃，顺应秋季的气候特征。也该适量补充些具有此类功效的食品，如茄子、芹菜、葱、西红柿等，这对预防牛皮癣发病有很重要的作用。

注意事项

立秋是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。银屑病患者做好皮肤护理工作，注重皮肤保湿，但是牛皮癣患者在运动的时候不要过于剧烈，可选择慢跑、散步、球类运动等，应该避免过度，以免损害健康。