生气有什么危害？_健康经验_快速问医生

概述

生活中很很多人是属于脾气暴躁，一点小事情都能够大发脾气，这样的人是不受自己的情绪所控制的，经常把心里的想法表达出来，那么下面来看看经常生气的人对身体有什么危害

步骤/方法：

1 第一：经常生气的人很容易出现脸部问题，比如皱纹或者色斑，因为我们在生气的时候，身体里的血液会大量涌入大脑，使其他部位缺氧，让身体的毒素开始蔓延到皮肤，导致了皮肤出现色斑和黑色素的可能，而且经常生气的人，也会很容易拉扯到皮肤，导致皮肤松弛，长皱纹。

2 第二：经常生气的人很容易得肺病，因为我们是靠肺部呼吸的，而每个人在生气，情绪波动很大的时候，呼吸也会变的急促，会导致肺部吸气多呼气少，使肺部里中的多余的二氧化碳不能及时排出，久而久之，会使肺部出现各种问题。

3 第三：经常生气的人很容易得肠胃炎，因为我们在生气的时候，体内的血液会大量会流到大脑处，导致其他部位血液供应不足，其中包括肠胃，肠胃因为供血不足，导致肠胃蠕动变慢，出现各种肠胃问题。

注意事项

长期生气伤的是精气神。一生气，晚上的时候，会睡不好，或者根本就睡不着，那么睡眠的质量，绝对会大打折扣，所以结果就是，第二天，就不会有精神，没有精力工作。

生气有什么危害？