强直性脊柱炎有什么食疗方法

概述

我是一个强直性脊柱炎患者，去医院检查，医生说让我注意饮食，平时我非常的喜欢吃辣的东西，强直性脊柱炎是一种风湿范畴的骨关节疾病，但是和风湿又有着本质的区别，风湿主要侵蚀人体小关节，如手指脚趾。强直性脊柱炎主要侵蚀大关节，如脊柱，髋，膝等，发病主要表现为晨僵，疼痛，一个姿势久了身体就僵住了，要活动一段时间才能缓解。那么我想知道强直性脊柱炎有什么食疗方法呢。

步骤/方法：

1 患者一定要知道得了这个病可以试试用麻雀4只，龙眼肉20克。做法很简单可以将活麻雀杀死后去掉头爪、皮毛及内脏，龙眼肉去核洗净，将麻雀肉与龙眼肉同时放入锅中，加清水1000毫升，加黄酒、姜、葱、精盐，急火煮开3分钟，再用文火炖30分钟，起锅后分次食用。功效，温经散寒止痛。这个食方主要是治，强直性脊柱炎属风寒型，伴四肢不温者。

2 患者平时在日常的生活中可以吃一些辛辣的食品，这样可以祛寒、抗风湿的功效，比如患者可以吃一些辣椒、葱、花椒、大蒜等，他具有杀菌、抗病毒的作用，并且还可以预防肠道感染和病毒感染。也可以多吃栗子，栗子具有有补肾强筋健骨的作用，可以缓解疼痛，对筋骨、经络极为有益。

3 患者一定要了解也可以用羊肉500克，干姜30克。用法：把备好的羊肉洗干净切成小块，用开水先浸泡2小时，去掉浮沫后放置在锅中，加1000毫升清水，并加干姜、葱、黄酒、精盐等，急火煮开5分钟，文火炖30分钟，起锅后分次食用。它的功效，温阳补肾，祛寒通络。主治，强直性脊柱炎属风寒型，腰部僵直，冬天复发者。

注意事项

患者一定要去大医院进行治疗，做一个全面检查，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定相信自己，不要有心理负担，平时一定要适当的运动，养成良好的生活习惯。