脑梗怎么回事?_健康经验_快速问医生

概述

脑梗塞是危害比较大的一种疾病，尤其是中老年容易患病。而且，近年来，虽然人们生活水平提高了，但是，健康意识却并没有得到应有的加强，这也就导致了脑梗塞这种血管类疾病的逐年增多，对中老年人的危害巨大，那么，脑梗怎么回事?一起来看看下面的内容吧。

步骤/方法：

1 第一：当患上脑梗死的时候，就是脑部供血不足，经常性的会觉得头晕、头痛，还会有记忆力下降等症状的出现。还会出现恶心呕吐突然晕倒的症状。此时最好上医院做一个脑ct的检查、脑脊液检查等，以便早点发现及时做出相应的治疗。

2 第二：在平日里也可以多吃一些杂粮，像绿豆、玉米等等。为了预防便秘，要经常性的吃一些富含粗纤维的蔬菜水果，像香菇、植物油等。在饮食中要多吃一些富含蛋白质的食物，可以补充身体的供给需求。禁忌辛辣、生冷的食物。

3 第三：生活作息不规律　　另外，不规律的生活，如经常熬夜，饮食不规律或不合理，以及工作压力过大等，也会导致脑梗塞。有时病毒侵犯脑血管也可能引起脑梗塞。

注意事项

提醒大家在平时生活中，要合理搭配饮食，不抽烟不喝酒，适当的运动，积极做好脑梗塞预防工作。

脑梗怎么回事?