心气虚和心阴虚的症状

概述

其实人是有很多毛病的，特别是有一些人就是一直不知道自己的情况，是特别怕的，就是我们在有些时候就是不了解自己的身体，还有就是在有些时候就是我们自己也是要多注意的，就是我们自己的身体自己应该是很清楚的，特别是在有些时候就是自己也是不知道的情况下，最好的是要多去检查，我们就是要照顾好自己有各方面，特别是在有些时候就是要注意，我们来说说心气虚和心阴虚的症状。

步骤/方法：

1 第一：心阴虚就是人体内的精、血、精液不足，就是会导致人的身体就是不好的那种，特别是在有些时候就是我们也是要多注意的，就是在有些时令不是要有一些方面就是不好，我们就是要多注意才好，特别是一些女性朋友。

2 第二：心气虚就是一种人就是比较懒的那种，特别是在有些时候就是我们要知道的，就是见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。特别是一些人就是特别严重，就是在平时的时候要多注意才好，特别是在不好的情况下。

3 第三：总是容易出汗的人，肢体总是感觉疲乏的人，这一类是气虚，气虚的人最重要的是要补气，可以多吃一些山药，花生，香菇，带鱼等，但是气虚的人最好不要吃的太油腻，也不要吃的太凉。

注意事项

在平时的时候就是要多注意休息，还有就是在有些时候就是在自己的饮食上也是要有很多的作用的，就是我们要知道自己有情况，特别是要多吃一些比较好的东西。