空调病如何治疗?

概述

一到夏季，天气热了，使用空调多了，但是长时间在空调环境下工作学习的人，因为环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏等等。大热天的如果感冒，流鼻涕很丑，也很难受啊，如果你的身边出现了这类疾病，你知道如何处理吗，下面通过了解，我们分享下空调病的治疗，让大家愉快的享受空调带来的冰霜。

步骤/方法：

1 第一：如果身体感觉到比较寒冷，但是还是会显得大汗漓淋，那么就是出虚汗的表现，应该将室内的温度调高一些，所以一般如果从外面回来的时候，不要立马开上空调，可以等身体温度降下来在开空调。

2 第二：当人体很热的时候，很喜欢得到快速的降温，但是一定要记住，这样容易生病，如果在空调房间自己的身体的温度降下来之后，最好就需要将空调调制恒温，不要总是处于一个比较低的温度，这样是很容易感冒的。

3 第三：注意在空调房间呆的时间比较长的话，就一定要注意在家里面放一盆水，这样有助于增加空气的适度，不至于面部极其喉咙太干燥，同时，在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息，到非空调区域进行休息，能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。

注意事项

空调要定时清理，平均每个月清洁两次。个人的卫生也要保持，经常出入空调和非空调两种环境，冷热变化，细菌很容易在汗腺附着阻塞，容易诱发皮肤感染，所以要保持个人卫生，经常洗澡。