类风湿性关节炎患者在饮食上要注意什么

概述

我姑姑年龄不是很大，但却是类风湿性关节炎这个病，脖子，腰，膝盖，稍有不慎就会疼痛。尤其是春天，衣服只要穿的不对，肩膀那里就开始疼。类风湿关节炎是一种常见的，难以根治的疾病，给患者的生活及健康都带来了极大的困扰，类风湿关节炎患者在接受药物治疗的同时一定要做好日常的饮食调理，这样利于病情的康复。那么我想知道类风湿性关节炎患者在饮食上要注意什么呢。

步骤/方法：

1 患者一定要了解平时在生活中一定要合理膳食，牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。秋季是补钙的黄金季节，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉，缓解焦虑或失眠。

2 患者一定要少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。甜品类，少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。　　　　

3 患者一定要了解得了这个病以后平时在生活中一定要少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，这些原因都会加剧关节炎恶化，风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。

注意事项

患者一定要去大医院进行治疗，做一个全面检查，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定相信自己，不要有心理负担，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃些新水果和蔬菜。