13岁痛经的原因是什么

概述

痛经这是一种很常见的妇科疾病，一般来月经的女孩子都会在经期前两天伴随着小腹疼痛的症状。正常的就只是会出现一点疼痛的状态，如果痛经严重，那么将会痛的打滚，身体里面的器官都痛得浇在一起。在女性中这中情况是很常见的，但对于一个13岁才刚刚来月经的小女孩来说，出现了经痛就要注意一下了，要检查一下是不是有其他的一些原因。

步骤/方法：

1 痛经一般是因为女性的自身原因或外界原因，如果出现了痛经的情况可以去医院检查一下有没有其他的妇科疾病，有的话就要及时地治疗，没有会出现痛经则是因为自身的身体体质不行。

2 一般痛经是由于自身的免疫力不够强，子宫寒冷在经期也会疼痛，所以在月经期间要做好御寒，在那几天可以多喝温热的红糖水，不要吃阴冷食物刺激子宫，在经期间尽量不要接触冷水。

3 在月经时会流失大量身体中的经血，所以可以多吃补血的食物，如红枣、枸杞等。痛经还有可能是因为体内的经血排出不通畅，所以可以食用一些活血的东西，保证气血通畅，经血易流出。

注意事项

在月经期间要注意以下几个重要事项：尽量避免接触冷水，多用温水；不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，在饮食上要保持清淡；可以适量的做一些运动，但不能太激烈；要随时做好保暖工作。