患上矮小症之后要怎样进行护理

概述

现在也人们生活质量都提高了，不过有的孩子还是发生了矮小症的疾病，这种疾病的发病率不高，但是发生了这种疾病之后，也确实给很多孩子带来很大的困扰，让他们在生活上受到了极大的影响。所以在生活中要养成良好的生活习惯，尽量的不要让矮小症疾病发生在我们身上，当孩子患上矮小症之后，家长们应该要给予进行护理，今天我们来分享患上矮小症之后的护理方法。

步骤/方法：

1 日常生活中应该要，科学合理的营养搭配，孩子在长身体的阶段肯定是需要足够的营养来支撑，多吃富含蛋白质的食物是非常重要的，家长给孩子选择食物的时候，要注意均衡营养的搭配，不要给孩子吃大量的补品，有些补品还有激素会刺激孩子提前发育，造成身材矮小。

2 让孩子适量的运动，其实孩子的成长也是离不开运动，适当的运动不仅能够促进生长激素的分泌，还能增加食欲，促进孩子的长高，平时可以让孩子适当的跑步，跳绳，跳舞，打篮球等，尽量的避免举重等会阻碍骨骼纵向生长的运动。

3 要让孩子养成早睡早起的习惯，儿童书睡时分泌的生长激素量是全天分泌量的一半以上，生长激素分泌高峰是在晚上10点后出现的，而且持续的时间较长，所以一定要让孩子在晚上9点半以前就要睡觉。

注意事项

家长平时应该要多了解孩子的生长情况，发现孩子生长缓慢，应该带孩子到医院去进行检查，及时的发现，能得到及时的治疗，避免矮小症的发生。