肥胖导致不孕不育你造吗

概述

肥胖是现在引起不育不孕的原因之一，但是不会非常的严重，也会让很多人比较困惑，究竟肥胖和不育不孕之间的关系是什么怎么引起的，这里一定要注意自身的BIM指数，也就是全身脂肪的指数不能够超标了，不然肯定会出现健康的状况，一般肥胖而言都会直接或者间接的影响到夫妻之间的生活，男性的性功能也会受到影响的，一起注意一下吧。

步骤/方法：

1 第一，就肥胖导致不孕不育而言，很多人都是久坐或者是不爱运动，这样脂肪都容易堆积在耻骨的地方，也就是我们的小腹部的脂肪比较多，这样热量没办法发散出去，对精子存活不利。

2 第二，一般肥胖导致不孕不育的基本原因就是肥胖容易导致男性的性功能下降，也就是精子质量，甚至会导致阳痿早泄，因为阳痿是和肥胖有直接关系的，肥胖的脂肪对血管不好，影响勃起。

3 第三，肥胖导致不孕不育的根本原因也是心里作用，其实我们的精子成人每天都在生产，但是很多人因为自身肥胖压力过大等等，造成了精神紧张，容易导致静脉曲张和精索方面的问题。

注意事项

肥胖导致不孕不育的具体解决办法就是少吃多动，注意劳逸结合，而且注意手淫次数不要过多，一定要养好身体，减掉体重才可以更好的为自己的妻子备孕做准备。