精子越来越少怎么回事

概述

随着社会的生活水平的提高，我们的生活质量也在普遍变好，但是却出现了很多不孕不育的症状，有些是因为女性自身的毛病，还有一些是因为男性问题。比如很多男性朋友性生活过后，射出来的精液状态上发现自己的精子比以前少了很多，但是自己并不知道是怎么回事，慢慢的就会有很多男性朋友们担心的是精子越来越少，那么男性精子越来越少怎么回事现在就跟大家说说。

步骤/方法：

1 第一：首先一个就是吸烟喝酒使男性精子减少，男人对烟酒中的毒素特别敏感，尤其是生殖细胞更易受害，烟中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸三十支烟的朋友，精子存活率就非常低了。

2 第二：再有就是平时如果长期高温作业，热水浴或者是长期穿紧身裤，会使阴囊调节温度的功能产生障碍，不少男子为显出健美身材，长期穿紧身裤，其实紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，增加睾丸局部温度，有碍精子产生。

3 第三：还有就是营养缺乏也会导致精子出现问题，尤其是维生素A缺少的话，会导致生精功能下降，如果是维生素B缺乏，就会影响患者的垂体功能，降低自身的生育力，另外维生素C在保持精子活力方面有一定重要作用。

注意事项

最后我们要说的是平时一定要注意自己的生活习惯，性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量就会比较少，自然不易受孕，要特别的注意。