桑白皮的食用方法、功效及作用

概述

桑白皮是一种常用的中药材，是桑树的干燥根皮，很多地方的叫法都是有所不同，而且桑白皮的叫法也有很多种，桑白皮主要用来清肺热、消水肿，人们经常咳嗽肺热痰多可以吃桑白皮来治疗，小便不利也是非常适合食用桑白皮的，一般对于治疗疾病有着很好的治疗功效，今天我们一起来了解桑白皮的食用方法，功能以及作用，希望通过了解能帮助到大家。

步骤/方法：

1 桑白皮的营养价值，桑白皮是一种药材，一般是不具有治疗疾病的功效，桑白皮的营养功效有很多，能够保护肝脏，护肝，降低血压，止血的效果，火气重的人也是能够服用的，清火的效果特别明显，桑白皮是一种饮品，不适保健品。

2 桑白皮的功效与作用，去水肿和咳嗽，用白桑皮也是有很好的疗效，治疗肺热咳嗽和舌红苔黄的情况也是有很大的帮助，同时去除身体水肿也是有很好的作用，用桑白皮梗米煮粥能够养生。

3 桑白皮的食用方法，桑白皮芦根饮，桑白皮20克，芦根10克，将桑白皮的一层表皮轻轻刮去，同芦根共入沙锅，加水煎熬10分钟，加盖闷一会儿，代茶饮用，为1日量。现代研究证明，桑白皮有利水和降压作用，可调节新陈代谢，调治肥胖症。

注意事项

桑白皮不但有非常高的食疗价值，也有很高的药用价值，人们食用桑白皮可以润肺止咳、去水肿，还可以通利小便。桑白皮也可以作为人们厨房中的食物配料，做成很多的美食.