痘痘爆发的主要原因

概述

最近我的脸上起来好多的豆豆，鼻子上也有没还有额头上，也不知道是怎么回事，青春痘是一种损容性累及毛囊及皮脂腺的慢性炎症性疾病，发病率高，容易反复，主要发生于青少年，主要发生于暴露部位，面部、前胸和背部，要是不及时治疗，会严重影响到患者的外貌和心理健康，有的患者由于治疗不当，导致病情加重，并留下很多疤痕。那么我想知道痘痘爆发的主要原因有哪些呢。

步骤/方法：

1 患者一定要知道额头是容易出油的T字部位的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成痘痘的温床。所以长痘痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头。反映了近期压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。

2 患者一定要了解双眉间长痘，会出现胸闷，心律不整，心悸。这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。鼻头长痘，胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物，切勿挤痘痘。下巴长痘，是内分泌失调，尽量吃些清淡食物，千万不要过多吃火锅一类辛辣刺激的食物。

3 患者一定要注意唇周边长痘，四周接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以也容易出油。应彻底洗净，避免洗脸用品的残留污物。反映出近期便秘导致体内毒素累积。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。背部或身体其它部位长痘，背部长痘主要原因是背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了。

注意事项

患者一定要注意平时在生活中一定要注意个人卫生，一定要放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定要放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，平时千万不要吃辛辣刺激性食物。