预防癫痫有哪些措施呢

概述

我们公司新来了一个同事，平时看着文文静静的，有一天突然口吐白沫，口眼歪斜倒在了地上，把我们都吓坏了，我们就赶紧把她送去了医院，后来才知道，这位同事有癫痫病。癫痫属于生活中一种特别可怕的疾病了，这个病的到来伤害到了较多的朋友，大家必须要将癫痫疾病重视起来，而且需要进行癫痫的预防工作才可以，那么我想知道预防癫痫有哪些措施呢。

步骤/方法：

1 患者一定要知道这个病的预防方法一定要有平时在生活中一定要适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

2 患者一定要知道平时在生活中一定要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。预防面瘫要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

3 癫痫患者还要注意在治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。一旦发病，一定要及时去正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机，一定要积极配合医生的治疗，希望你早日康复。

注意事项

患者一定要注意得了病以后一定要去大医院接受正规治疗，做一个全面检查，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定要相信自己，不要有心理负担，一定要养成良好的生活习惯。