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2017-12-02 11:37:44其实很多男性平时都会有手淫的习惯,你是手淫也是一种不良的习惯,经常的手淫频繁会引起遗精的现象,如果想要改善手淫引起的频繁遗精,首先要克服手淫的习惯,或者减少手淫的次数,及时的调整好心态,加强锻炼,最关键的是不要没心理负担,手淫也是一种非常正常的行为,所以不要把这种行为想象得非常的恶心,只有积极的调理好心态,配合治疗,也是能达到很好的效果的。
1 如长期的过度的性幻想,会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张,其控制系统会渐渐疲劳,控制力下降,这样导致一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激,学会转移注意力,建立规律的生活,同时必要时及时到医院进一步检查。
2 一般来说克服手淫的习惯或者减少手淫的次数,及时调整心态,加强锻炼,最关键的是不要背心理负担,手淫也是一种非常正常行为,就可以恢复的,调整好心态后,慢慢的减少手淫的次数,别频繁遗精,也是有一定的恢复。
3 经常有手淫习惯的患者也要注意,手淫也是会带来一定的危害的,常手淫会导致心理上的压力,会导致生理上的改变,会出现肾虚,特别是要注意过度手淫对前列腺的危害,也是造成前列腺炎一个重要因素,一定要注意包皮和龟头的卫生。
如果经常有手淫的患者,应该要尽量的改掉这种不好的习惯,应该要尽量的克服手淫的习惯,减少手淫的次数,都和朋友聊天,积极的参加锻炼,应该是可以慢慢恢复的。
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