男性防不孕不能做哪些事

概述

夫妻如果想拥有满意的性生活，顺利孕育后代，是男人的能力至关重要，但是近些年来男性的不育症况越来越严重，想要全面的呵护生育功能，男性们在生活中需要遵守一些禁忌。又很多男性在日常生活中有各种不良习惯，这些都是会导致男性的生育能力受到影响，所以男性们应该要引起重视，尽量地做那些对影响生育能力的事情，男性防不孕不能做哪些事呢？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 男性防不孕不能做的事情主要有饮酒，酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。吸烟，烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞，每天吸烟20支，精子成活率低于50%。

2 长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤，这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成，连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度持续3周下降。

3 长时间电磁辐射，离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。

注意事项

男性应该保持乐观心态，远离不良生活习惯与环境因素，加强体育锻炼，增强营养物质，保持良好的生活习惯，才能避免不孕的严重影响。