怎样让龟头降低敏感度

概述

生活中，有不少男性的生殖器都比较敏感，特别是龟头部分，有些男性有经常性手淫的情况，手碰到龟头没有几分钟就射精了，但是与妻子过性生活的时候也是一样，其实还没有达到高潮，而男性这方就先射精了，时间长了很容易导致夫妻之间感情出现问题，而男性朋友也会因此变得自责起来，想要改善这种情况，我们一定要减低龟头的敏感度。那么，怎样让龟头降低敏感度呢？通过下文来看看。

步骤/方法：

1 男性经常过性生活很容易导致龟头敏感，所以想要令性生活过得和谐一点，男性朋友就要降低龟头的敏感度，平时穿裤子的时候不要穿硬的布料，这样很容易摩擦到龟头，可以穿宽容和软一旦的布料，时间长了龟头敏感度会降低。

2 平时可以对于包皮进行训练，可以将包皮翻起来，可能刚开始的时候刺激性比较大，但是每天反复几次把包皮翻起来，重复动作一个月左右，包皮就会往上翻，龟头慢慢的就不会那么敏感了，过性生活的时候也不会很快射精。

3 注意平时的性生活不要过于频繁，多吃一些提高男性生殖器活力的食物，例如，鸡蛋、香蕉、大葱等，还有，平时也要注意运动，提高身体免疫力，只要这些做到了，不仅可以降低龟头敏感度，生殖器也会变得比较硬，性生活也会延长。

注意事项

以上就是对怎样让龟头降低敏感度的介绍，希望能够给大家带来帮助，平时要注意不要过于刺激龟头，性生活和手淫不要太频繁，多吃一些营养的食物，多运动呢，就可以让龟头降低敏感度了。