仰卧睡当心后位子宫影响怀孕

概述

生活中有很多朋友结婚很长时间，却迟迟不能顺利的怀孕，这时就应该尽快的去医院进行相关的检查，然后又针对性的进行治疗，不孕不育的原因不仅和饮食上联系，更和一些自身疾病有着直接的关系，除此之外如果不当的睡姿也容易影响生育，很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎并腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致不孕的发生。

步骤/方法：

1 充足睡眠是长寿的必要条件，对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧，如果平时经常仰卧睡觉，看上去不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

2 子宫能处于前倾前屈位，全是子宫韧带的作用，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸和下腹坠胀等不适。

3 并且月经过多和子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲和血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。

注意事项

针对女性朋友来说一定要选择合适的睡姿，这样才可以更好的保护内脏，特别是子宫的健康，以免不当的睡姿影响了子宫，造成了不孕不育的困扰。