陈皮是什么，有什么作用和功效

概述

我非常的喜欢吃橘子，妈妈说橘子皮非常的好，陈皮是柑果的外皮，经过晒干得到的。很多人吃柑橘时都会将橘皮扔掉，其实将橘皮晒干制成陈皮，其作用与功效比橘肉要多很多。传统中医治疗咳嗽、痰喘以及呼吸道疾病时，经常会用陈皮入药。由于陈皮的作用与功效包括治咳嗽、平降逆气等，中医取的就是其袪寒行气、化积消滞的功用。那么我想知道陈皮是什么，有什么作用和功效呢。

步骤/方法：

1 我们一定要知道它可以用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。

2 我们一定要注意他也可以用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。

3 我们一定要了解陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

注意事项

我们一定要注意平时在生活中一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定相信自己，平时在生活中一定保证充足的睡眠，对于养成良好的生活习惯，平时在生活中尽量不要吃心理刺激性食物，可以多吃些新水果和蔬菜。