铁皮石斛花泡茶有什么作用

概述

生活中有很多朋友喜欢用中药来调理身体，而铁皮石斛就是非常受欢迎的一种，主要就是因为它的保健功效特别明显，铁皮石斛最珍贵的部分就是铁皮石斛花了，铁皮石斛花的功效就是解郁，最简单的方法就是用它泡水喝，能很好地滋阴润肺喝养胃生津，有增强免疫力和抗衰老功效，对呼吸道疾病和糖尿病都有好处，平时完全可以尝试一下。

步骤/方法：

1 增强身体免疫力，石斛花具有很好的滋阴养血的效果，这是因为石斛花中含有种类非常丰富的多糖类物质，所以在进入身体之后能增强免疫力，石斛花具有提高应激能力的效果，对于疲劳还有缺氧具有很好的调节作用。

2 补益脾胃，石斛花是一种生活中常见的养胃食物，石斛花对于脾胃病中常见的幽门螺杆菌具有很好的抑制作用，而这种细菌是导致脾胃疾病最常见的原因。所以坚持将石斛花泡水喝，能有效的治疗多种胃肠道疾病。

3 保护肝胆，石斛花具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。日常生活中将石斛花泡水喝能够很好的治疗胆囊炎，肝炎以及胆结石这类型的肝胆疾病。

注意事项

另外就是在一些湿冷环境中生活的人群更加容易患有风湿，并且人到中年之后身体的各项机能就开始衰退，而阴津也在不断的减少，这就导致筋骨的功能也开始衰退。石斛花能够很好的起到自养阴液以及强壮筋骨的效果，对于风湿具有很好的治疗效果。