肉苁蓉的功效作用及食用的方法

概述

生活中有很多朋友对中药不适特别的了解，其实中药的种类虽然很多，但是常用到的就是那么几种，不同的药物能够治疗不同的疾病，所以选择药物前，也是需要对药物的各方面进行了解，这样在使用的时候，就可以知道什么样的药物是最适合自己的，你像肉苁蓉就是比较常见的，肉苁蓉为名贵中药，有非常高的经济价值，它的功效和作用也是非常多的。

步骤/方法：

1 润肠通便，肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用，如果有便秘的朋友，可以尝试一下。

2 肉苁蓉还可增强免疫功能，对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能，还可调节循环系统，具有保护缺血心肌以及降血脂的效果。

3 治肾虚闭经，肉苁蓉含有丰富的生物碱，结晶性的中性物质和氨基酸等成分。能起到补肾阳益精血的效果，能抑制阳虚症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防治疗男子肾虚阳痿及女子月经不调等疾病。

注意事项

并且肉苁蓉的食用方法有很多，泡酒就是最常用的，也可以把肉苁蓉掰成小段煲汤，磨成粉煲汤更方便，熬粥也是不错的选择，另外在炖肉时掰成小段放在锅内，同肉一块炖味道变得更好吃，不过对于那些相火旺以及胃肠弱的朋友，是不能吃的。