哪些不良习惯会导致无精症

概述

近几年来导致不孕的发生也是越来越多，而且导致不孕的原因主要是男性的无精症，不精症的产生是很多男性的一大困扰，不仅困扰着他们的生活工作，更严重的是导致不育的后果，导致不育的发生，对于很多家庭来说也同样受到极大的影响，很多家庭导致不育后，夫妻之间通常都会相互埋怨，久而久之就让夫妻之间的感情慢慢的冷淡，导致家庭破裂的发生，哪些不良习惯会导致无精症？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 男性经常的挑食偏食，也是导致无精症的发生，精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸共给精子的成氮，维生素b12和维生素c能够促进精子生成，保护精子，抵抗有害因素的侵袭等，应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

2 男性经常吸烟喝酒，这一种不良习惯也是导致男性无精症的原因，吸烟喝酒精子数目比正常男性要少，不完整的精子数却比正常男性高得很多，而酒精可会使精子头尾畸形，导致精子活力降低，这样会出现他有畸形。

3 很多男性平时洗澡水温度过高，适合精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响，男性为了避免无精症的发生，应慎重对待高温作业，热水浴，桑拿，夏季不开空调开车等不良习惯。

注意事项

导致男性无精症的原因也是有很多的，比如说有些男性平时喜欢穿紧身内衣内裤，这样容易压迫到生殖器官，影响到睾丸的正常发育，还会阴部透气不散热，而不利于精子的生存。