遗精憋不住怎么治疗

概述

遗精憋不住算不上什么大毛病吧，但却经常困扰着我，搞得总是胡思乱想，多数男性都有过遗精的经历，遗精是男孩进入成年人的标志，虽然遗精不是一种病，但遗精过后难免会让人觉得尴尬，尤其是在集体宿舍里。不知道该怎么遮掩。那么该怎样解决遗精后的尴尬呢？一起来看看下面的内容吧

步骤/方法：

1 第一：在床边事先准备一卷卫生纸，如果发现自己遗精，及时擦拭，以免精液流在床褥上。到第二天形成精渍就不好办了。

2 第二：遗精以后第二天要及时上厕所，因为遗精之后尿道中还会存留一些精液，如果这些精液不能及时排精会对尿道造成影响形成尿道炎。及时小便可以将这些精液排出。

3 第三：准备一条干净的内裤放在被褥下面。因为遗精之后内裤就会变湿，如果起身再去拿内裤换被舍友发现就会显的十分尴尬，最好是提前在床头准备一条内裤，做以备用。

注意事项

虽然遗精不是一种病，但是如果频繁发生也会对身体不利。注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。