酒一喝皮肤就红黑怎么回事

概述

工作，生活经常会聚会，一起喝酒，我是一个上班族，平时在生活中只要喝一点点白酒马上就会脸红，再喝脖子和胳膊也会红，有些人说这种人应该酒量大，我最近感觉非常的尴尬，逢年过节亲戚团员、朋友一起参加聚会或者在公司和同事吃饭，免不了推杯换盏，有时甚至喝酒到吐得不行，有些人一喝酒就容易脸红，到底是什么原因呢，下面我给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 第一：喝酒之后身体靠两种酶对酒精进行代谢，分别是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，而喝酒脸红的人体内缺少乙醛脱氢酶。喝过酒之后身体中的乙醇脱氢酶可以将酒精转变成乙醛，缺少乙醛脱氢酶就没法将乙醛进行转化，体内乙醛多了就会导致毛细血管扩张，从而导致脸红。

2 第二：喝酒脸红有一个好处就是你可以同别人说自己已经喝多了，可以装醉，不让别人过度劝酒。喝酒脸红是不好的，这种人不宜多喝，身体发红其实就是一种提示，体内积累了大量的乙醛，喝的过多乙醛就会让肝脏不堪重负，时间长了会对身体造成损坏，劝大家不要酗酒。

3 第三：蜂蜜中有一种果糖能帮助分解酒精，酒后可以喝一些缓解头痛。吃西瓜有助于利尿，多喝一些西瓜汁可以加速排尿，利于将酒精排出体外。西红柿中同样有种果糖能帮助分解酒精，如果想解酒效果更好一些就喝一些西红柿果汁。不论是酒前还是酒后，多吃一些新鲜葡萄是很好的，不仅解酒而且还能缓解酒后恶心反胃。

注意事项

我们一定要注意在平时多生活中一定要注意个人卫生，一定要放松心情，注意休息，平时在生活中尽量避免饮酒，可以服用一下牛奶、浓米汤、糖水、橘汁等缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。平时一定要多喝水，注意休息。