月经不调的几个认识误区

概述

月经是每个女性每一个月都必须来一次的，女性来月经是正常现象，也是一个排毒的重要过程，有的女性在月经的时候出现感冒、咳嗽等现象都会吃药，可是月经期间女性在服用药物是会对女性的月经造成影响的，会引起月经紊乱，内分泌失调。因此女性在月经期间最好能够避免服用药物，对月经不调有很多人都有一定的了解，但是有的认识误区也是会影响到身体的，月经不调的几个认识误区，我们一起来看看。

步骤/方法：

1 一、有的女性认为吃巧克力和甜食能改善痛经，这种说法没有科学根据，而且生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。

2 二、月经会受到遗传，月经在一定程度上是会受到遗传因素影响的，因为母亲的月经来的比较早，女儿的月经的确也会较早，不过除了遗传带来一些倾向以外，营养状况、身心健康、地理气候、各种外部因素都会共同影响初潮的时间。

3 三、婚后可缓解痛经，这是很多未婚女性的错误认识，以为只要结婚之后，痛经就会自行消失，而事实上，痛经是月经不调的一种表现，与是否结婚没有很大的相关性，怀孕生子倒是可以缓解痛经，因为怀孕撑大了子宫，收缩也就不再那么厉害，子宫内膜也比较容易脱落，就不会那么痛了。

注意事项

月经不调是会给女性带来很多危害，很多的妇科疾病也是月经不调引起的，因此女性不要听信一些误区，发现自己月经不调，要去正规的医院检查治疗，月经期间不要吃辛辣生冷刺激性食物。