怎样可以让龟头不敏感

概述

我今年26岁，在互联网公司工作，因为工作比较清闲，并且下班比较早，而且单身一个人住，所以，没事的时候都会手淫，后来就发现自己的龟头越来越敏感了，手淫的时候很快就射精了，再后来有了女朋友过性生活也是射精特别快，就导致了我和我女朋友的性生活不是那么和谐，女朋友有很大的原因。那么怎样降低龟头的敏感度呢？希望得到专家们的帮助，能够解决我的问题。

步骤/方法：

1 男性朋友们的龟头过于敏感的话，会导致射精加快，从而缩短性生活的时间，因此在另一半没有达到高潮的时候就已经射精了，从而导致性生活的不和谐，影响两个人的感情，这一点危害还是比较大的。

2 降低龟头敏感度的方法有很多，第一种就是用甚至t智雅法，不管是你的龟头在疲软的情况，还是在勃起或者是充分勃起的状态，一定要反复持久地用手指抓捏握紧和放松的动作，这样的话能够增强生殖器血管的活力。

3 还有一种方法就是用淋浴，按摩生殖器，这是最享受的一种方式，可以用喷头把温水淋到生殖器前端，用十次较强的水压对龟头的穴位进行集中热水按摩。还有一种方法就是提肛运动，坚持做提肛运动，可以活跃生殖器勃起的盆底肌肉。

注意事项

以上就是我给大家分享的关于如何降低龟头敏感度，希望男性朋友们可以试一试，在平时的生活当中锻炼一下盆底肌肉，还有就是韧带的强度，能够改善会阴部的血液循环。